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La rentrée au judo club

septembre 2018 Judo, fitness et une nouveauté cette année avec le Hiit Boxing

Toutes les informations pour les inscriptions sont disponibles sur la page suivante : Judo Club Chonas Saint-Prim

Précisition sur le fitness ?

Renforcements musculaires,cardio, abdos, fessiers,gainage, etirements

2 cours gratuits  pour essayer aussi bien pour les femmes que les hommes
a partir  de 15 ans

Tous les mardis de 18h30 à 19h30 et 19h30 à 20h30  (sauf pendant les vacances scolaires)
les cours sont assurés par
 olivia

Inscription  au judo club chonas saint-prim (vers le stade)
                      
reprise des cours le mardi 11 septembre 2018
renseignements : 06 07 21 50 76

HIIT / BOXING

FEMMES et HOMMES
(Entrainements fractionnés de haute intensité. Efficace pour perdre du poids)
Tous les Mardis de 20h30 à 21h30 (à  partir du 11 septembre 2018)
Professeur : Olivia

Renseignements 06 07 21 50 76